Positiv reformulering

Beskrivelse af øvelsen

Inddel medarbejderne i grupper, som gerne må blandes, så folk som ikke er vant til at arbejde sammen kommer i gruppe med hinanden.

I gruppen skal I finde nogle negative eller begrænsende sætninger fra hverdagssituationer Det kan for eksempel være ”der sker hele tiden forandringer, og det gør det svært at følge med”.

Herefter skal I forsøge at reformulere de valgte udsagn, så de bliver positive. Reformuleringerne skal fremlægges i plenum, så alle kan få gavn af de nye reformuleringer.

Øvekort

Såkaldte "øvekort" er en måde, hvor I kan gøre reformuleringen til en fast praksis. På øvekortene skriver I en række udsagn, som I gerne vil øve jer i at formulere positivt. I kan tage kortene frem ved lejligheder som personalemøder og teamdage og på den måde bliver processen kontinuerlig.

Time-out
Time-out eller klokke på personalemødet er en anden måde at gøre processen kontinuerlig på. Hvis ikke mødet holdes i den værdsættende ”ånd” er der én der er ansvarlig for at kalde time-out. Så kan den medarbejder, der ikke talte værdsættende eller anerkendende, få mulighed for at reformulere sig. Rent praktisk kan I bruge en lille klokke til at kalde til time-out.